Si loo yareeyo muuqaalka laalaabyada, khadadka wanaagsan iyo calaamadaha kale ee gabowga, fiitamiin C iyo Retinol waa laba arrimood oo muhiim ah oo lagu hayo Arsenal. Fiitamiin C ayaa caan ku ah gargaaraheeda dhalaalaya, halka Renolol uu kor u qaadayo unugga udhaca. Isticmaalka labada maaddooyinka ee ku jira qaab-dhismeedkaaga joogtada ah ee Skincare ayaa kaa caawin kara inaad gaarto xidhiidh, dhalinyaro dhalinyaro ah. Si aad u ogaato sida loogu nafiyo si nabdoon loogu daro iyaga, raac hagidayada hoose.
Faa'iidooyinka fitamiin C
L-ascorbic acid, ama fitamiin fiitanka ah ee C ee C, waa antioxidant awood u leh oo ka caawisa in ka takhalusaan xagjirka xorta ah. Waxaa sababay arrimo kala duwan oo deegaanka ah sida wasakhda, qiiqa iyo rays iyo raysyada ee bilaashka ah ayaa burburin kara collagern maqaarkaaga oo sababi kara calaamadaha muuqaalka ah ee foomka - tan, dhibco fiican, dhibco mugdi ah, iyo wax badan. Xaqiiqdii, fiitamiin C waa kan kaliya ee antioxidant-ka la caddeeyo inuu kicinayo isku-darka isku xirnaanta colagen oo uu yareeyo khadadka wanaagsan iyo laalaabyada, sida ku xusan rugta Cleveland. Waxay kaloo gacan ka geysaneysaa wax ka qabashada wax ka qabashada dhibcaha iyo meelaha mugdiga ah, iyo codsiyada sii socda ay ku keento muuqaal ifaya. Waxaan kugula talineynaa annagaAskorbyl glucoside
Faa'iidooyinka 'Retinol'
Retonol waxaa loo tixgeliyaa heerka dahabiga ah ee maaddooyinka ka hortagga gabowga. Soosaarista fiitamiin A dabiici ahaan waxay ku dhacdaa maqaarka waxaana lagu caddeeyaa inuu hagaajiyo muuqaalka khadadka wanaagsan, laalaab, maqaarka maqaarka, maqaarka iyo xitaa finanka. Nasiib darrose, dukaamada dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee 'Redol' oo waqti ka dib. "Markii la buuxinayo maqaarka fiitamiin A, khadadka waa la yareyn karaa, maadaama ay ka caawiso dhisidda Colaten iyo Elastin," Dry Engelman, oo ah khabiir ku takhasusay.Sababtoo ah Retonol aad ayuu u awood badan yahay, khubarada badankood waxay kugula talinayaan inay ku bilaabaan hoos udhaca hoose ee wax soosaarka iyo inta ugu badan ee loo adeegsado in lagu dhiso dulqaadka maqaarkaaga. Ku bilow adoo isticmaalaya retinol hal mar ama laba jeer usbuucii habeenkii, oo si tartiib tartiib ah u kordhi in jeermiskaaga loo baahan yahay, ama habeen kasta oo loo dulqaadanayo.
Sida loo isticmaalo fiitamiin C iyo retinol ku jira howlahaaga
Marka hore, waxaad u baahan doontaa inaad doorato badeecadaada. Wixii fiitamiin C ah, dhakhaatiirta maqaarka ah ayaa soo jeedinaya in ay ka doorbidaan serum tayo sare leh oo ay ku jiraan uruurinta xasidanka ee wax lagu daro. Serum-ka waa inuu sidoo kale ku yimaadaa dhalo mugdi ah, maadaama fiitamiin C uu ka yarayn karo wax-ku-ool la kulanka iftiinka.
Markay tahay xulashada retinol,weHydroxypinacolone-ka. Waxanwaa nooc nooc cusub oo fitamiin ah oo ka soo baxaysa mid wax ku ool ah iyada oo aan la beddelin. Waxay hoos u dhigi kartaa burburka wadajirka ah oo maqaarka oo dhan ka dhigaa dhalinyaro. Waxay horumarin kartaa dheef-shiid kiimikaad Keratin ah, oo nadiif ah oo daweyn kara finanka, kor u qaadida maqaarka adag, oo dhawaqa maqaarka maqaarka, oo yareeyaa muuqaalka xariiqda wanaagsan iyo laalaabyada. Waxay si fiican ugu xidhaa si ay u hesho soo-dhoweynta unugyada unugyada oo kor u qaadaya kala-soocida iyo dib-u-cusboonaysiinta unugyada maqaarka. Heardroxypinacolone-ka oo aad u yar, wax qabad aad u yar iyo xasillooni sare. Waxaa la isku dayaa laga soo qaatay asiid asiidha iyo pinoule pinol. Way fududahay in la dejiyo (saliida-milmiya) oo waa amaan / dabacsan oo loo isticmaalo maqaarka iyo hareeraha indhaha. Waxay leedahay laba foomam qaadasho, budo saafi ah iyo 10% xalka.
Fiitamiin C sida caadiyan lagu talinayaa in loo isticmaalo subaxa hore ee qorraxda qorraxda marka ay tahay uvy-iyo dheefaha dagaalka ee-xag-jirka ah ee bilaashka ah waxay noqon karaan kuwa ugu waxtarka badan. Retinol, dhinaca kale, waa qayb ay tahay in la dabaqo habeenkii, maadaama ay sababi karto dareenka maqaarka ee iftiinka qorraxda. In la dhaho, labada wadajirka ah ayaa la dhiganayaa mid faa iido leh. "Cocktailaing Labadan waxyaabood ayaa wada sameysa macno," ayuu yidhi Dr. Etherman. Xaqiiqdii, fiitamiin C wuxuu gacan ka geysan karaa xasilinta vilol waxayna u oggolaan kartaa inay si wax ku ool ah uga shaqeeyaan welwelka maqaarkaaga gabowga ah.
Si kastaba ha noqotee, maxaa yeelay retinol iyo fiitamiin C labaduba awood leh, waxaan kugula talineynaa isku-darka labada kaliya ka dib marka maqaarkaaga loo istcimaalo oo had iyo jeer leh muraayadaha qorraxda. Haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah ama aad u aragto cuncun ka dib dalabka, isticmaalka isticmaalka maaddooyinka.
Waqtiga Post: Dec-03-2021