Si loo yareeyo muuqaalka laalaabyada, xariiqyada ganaaxa iyo calaamadaha kale ee gabowga, fitamiin C iyo retinol waa laba shay oo muhiim ah oo lagu hayo arsenal.Faytamiin C waxaa lagu yaqaanaa faa'iidooyin ifaya, halka retinol uu kor u qaado wareegga unugyada.Isticmaalka labada maaddooyinka ee joogtada ah ee daryeelka maqaarkaaga waxay kaa caawin karaan inaad gaarto dhalaal, midab dhalinyaro ah.Si aad u barato sida si badbaado leh loogu daro, raac hagahayaga hoose.
Faa'iidooyinka Vitamin C
L-ascorbic acid, ama fiitamiin C saafi ah, waa antioxidant awood leh oo ka caawiya ka takhalusida xagjirnimada xorta ah.Waxaa kiciyay arrimo kala duwan oo deegaanka ah sida wasakhowga, qiiqa iyo fallaadhaha UV, xagjirrada xorta ah waxay jebin karaan kolajka maqaarkaaga waxayna sababi karaan calaamado muuqda oo gabowga si ay u sameysmaan - tan waxaa ku jiri kara laalaab, xariijimo khafiif ah, baro madow, dhejisyo qalalan iyo waxyaabo kale oo badan.Xaqiiqdii, fitamiin C waa antioxidant-ka kaliya ee la caddeeyey inuu kiciyo isku-dhafka kolajka oo uu yareeyo khadadka wanaagsan iyo laalaabyada, sida laga soo xigtay Clinic Cleveland.Waxa kale oo ay gacan ka geysataa wax ka qabashada hyperpigmentation iyo dhibco madow, iyo codsiga joogtada ah waxay keenaysaa midab dhalaalaya.Waxaan ku talinaynaa ourAscorbyl Glucoside
Faa'iidooyinka Retinol
Retinol waxaa loo tixgeliyaa heerka dahabiga ah ee maaddooyinka ka hortagga gabowga.Ka soo jeeda fiitamiin A, retinol ayaa si dabiici ah ugu dhacda maqaarka waxaana la caddeeyey in ay hagaajiso muuqaalka xadadka wanaagsan, laalaabyada, maqaarka maqaarka, codka iyo xitaa finanka.Nasiib darro, bakhaaradaada retinol ee si dabiici ah u dhaca ayaa waqti ka dib gabaabsiinaya."Marka la buuxiyo maqaarka fitamiin A, khadadka waa la yareeyn karaa, maadaama ay gacan ka geysaneyso dhisidda kolajka iyo elastin," ayuu yiri Dr. Dendy Engelman, khabiirka maqaarka ee guddiga iyo Skincare.com.Sababtoo ah retinol aad ayuu u xoog badan yahay, khubarada intooda badani waxay ku talinayaan in lagu bilaabo xooga yar ee maaddada iyo inta jeer ee ugu yar ee isticmaalka si ay u caawiyaan dhisidda dulqaadka maqaarkaaga.Ku bilow isticmaalka retinol hal mar ama laba jeer toddobaadkii habeenkii, oo si tartiib tartiib ah u kordhi inta jeer ee loo baahdo habeen kasta, ama habeen kasta sida loo dulqaadan karo.
Sida Loo Isticmaalo Faytamiin C iyo Retinol Jidkaaga Joogtada ah
Marka hore, waxaad u baahan doontaa inaad doorato alaabtaada.Faytamiin C, dhakhaatiirta maqaarka waxay soo jeedinayaan inay doortaan serum tayo sare leh oo leh xaddi xasiloon oo maaddada ah.Serumku waa inuu sidoo kale ku yimaadaa dhalada mugdiga ah, maadaama fitamiin C uu noqon karo mid waxtarkiisu yaraado marka la gaaro iftiinka.
Marka ay timaado doorashada retinol,we ku talinHydroxypinacolone Retinoate.Waxaawaa nooc cusub oo fitamiin A ah kaas oo waxtar leh iyada oo aan la beddelin.Waxay hoos u dhigi kartaa burburka kolajka waxayna ka dhigi kartaa maqaarka oo dhan mid dhalinyaro ah.Waxay kor u qaadi kartaa dheef-shiid kiimikaadka keratin, daloolada nadiifka ah waxayna daawaysaa finanka, hagaajinaysaa maqaarka qallafsan, waxay iftiimin kartaa midabka maqaarka, waxayna yaraynaysaa muuqaalka xariijimaha iyo laalaabyada.Waxay si fiican ugu xidhi kartaa reseptors-ka borotiinka ee unugyada waxayna kor u qaaddaa kala qaybinta iyo dib u soo kabashada unugyada maqaarka.Hydroxypinacolone Retinoate waxay leedahay xanaaq aad u hooseeya, firfircooni aad u sarreeya iyo xasillooni sare.Waxay ka samaysan tahay retinoic acid iyo pinacol molecule yar.Way fududahay in la habeeyo (saliid lagu milmo) waana badbaado/ debecsan in loo isticmaalo maqaarka iyo hareeraha indhaha.Waxay leedahay laba nooc oo qiyaas ah, budo saafi ah iyo 10% xal.
Faytamiin C serums ayaa sida caadiga ah lagula taliyaa in subaxda lagu isticmaalo muraayadda qorraxda marka ay tahay UV-ray-iyo faa'iidooyinka la-dagaallanka xagjirka ah ee bilaashka ah ayaa noqon kara mid waxtar leh.Dhanka kale, Retinol, waa maaddo ay tahay in la marsado habeenkii, maadaama ay sababi karto dareenka maqaarka ee iftiinka qorraxda.Taas oo la yiraahdo, in la isku lammaaniyo labadaba waxay noqon kartaa mid faa'iido leh."Cocktailing labadan maaddooyinka wadajira macno ayay samaynaysaa," ayuu yidhi Dr. Engelman.Xaqiiqdii, fitamiin C wuxuu kaa caawin karaa xasilinta retinol wuxuuna u oggolaan karaa inuu si wax ku ool ah uga shaqeeyo walaaca maqaarkaaga gabowga.
Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah retinol iyo fiitamiin C labaduba waa kuwo awood leh, waxaan kugula talineynaa in la isku daro labada kaliya ka dib marka maqaarkaaga loo isticmaalo iyaga oo had iyo jeer leh muraayad qorraxda.Haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah ama aad dareento xanaaq ka dib codsiga, si tartiib ah u isticmaal maaddooyinka.
Waqtiga post: Dec-03-2021