Tilmaamaha ugu Dambeeya ee Alaabooyinka Daryeelka Maqaarka ee Guga Dabiiciga ah.

Marka cimiladu diirranto oo ubaxyadu bilaabaan inay ubaxaan, waa waqtigii aad beddeli lahayd jadwalkaaga daryeelka maqaarka si uu ula jaanqaado xilliga isbeddelaya. Badeecadaha daryeelka maqaarka ee dabiiciga ah ee guga ayaa kaa caawin kara inaad gaarto midab cusub oo dhalaalaya iyada oo aan lahayn kiimikooyin adag ama maaddooyin macmal ah. Soo hel badeecooyinka daryeelka maqaarka ee dabiiciga ah ee ugu fiican guga oo baro sida loogu daro jadwalkaaga maalinlaha ah.

Fahmaan Muhiimadda Daryeelka Maqaarka Xilliyeedka
Sida dharkayaga, daryeelka maqaarku waa inuu sidoo kale isbeddelaa xilliyada. Xilliga jiilaalka, maqaarkeenu wuxuu u janjeeraa inuu qalalan yahay oo caajis yahay cimilada qabow iyo kuleylka gudaha. Si kastaba ha ahaatee, guga, maqaarkeenu wuxuu bilaabaa inuu soo saaro saliid iyo dhidid badan, taasoo keeni karta daloolada oo xirma iyo dillaac. Adigoo isticmaalaya alaabada daryeelka maqaarka ee guga dabiiciga ah, waxaad gacan ka geysan kartaa dheellitirka wax soo saarka saliidda maqaarkaaga oo aad u ilaaliso inay u muuqato mid caafimaad qabta oo dhalaalaysa.

Raadi Badeecooyin leh Maaddooyin Fuuq-celin ah
Marka cimiladu kululaato, waa muhiim inaad maqaarkaaga qoyaan ka dhigto adigoon saliid badan ka dhigin. Raadi alaabada daryeelka maqaarka ee guga dabiiciga ah oo ay ku jiraan maaddooyinka qoyaanka dhaliya sida hyaluronic acid, aloe vera, iyo glycerin. Maaddooyinkani waxay kaa caawin doonaan inay qoyaanka xiraan oo ay maqaarkaaga u ekaadaan mid buuran oo caafimaad qaba. Ka fogow alaabada ay ku jiraan saliidaha culus ama subagga, maadaama ay xirmi karaan daloolada oo ay sababi karaan dillaac.

Ku dar Antioxidants-ka Jadwalkaaga
Antioxidants-ka waa lama huraan in lagu daro daryeelka maqaarka laakiin waxay noqdaan kuwo aad muhiim u ah marka aan bilowno inaan waqti badan ku qaadanno dibadda. Waxay kaa caawinayaan inaad ka ilaaliso maqaarkaaga waxyaabaha keena walbahaarka deegaanka sida wasakhowga iyo fallaaraha UV, kuwaas oo sababi kara gabowga degdega ah, midabaynta iyo waxyeelo kale. Raadi alaabada daryeelka maqaarka ee dabiiciga ah ee ka kooban antioxidants sida fiitamiin C iyo shaaha cagaaran. Maaddooyinkani waxay kaa caawin doonaan inaad iftiimiso midabkaaga oo aad siiso maqaarkaaga iftiin caafimaad qaba. Waxa kale oo aad ku dari kartaa cuntooyinka hodanka ku ah antioxidant-ka cuntadaada, sida berry, cagaarka caleenta leh, iyo lawska.

Ha iloobin Ilaalinta Qorraxda
Marka cimiladu diiranaato oo qorraxdu sii xoogaysato, waa muhiim inaad xasuusato inaad maqaarkaaga ka ilaaliso fallaaraha UV ee waxyeelada leh. Raadi alaabada daryeelka maqaarka ee dabiiciga ah ee ay ku jiraan SPF, ama isticmaal kareem qorrax oo gooni ah oo leh ugu yaraan SPF 30. Ha ilaawin inaad dib u marsato maalinta oo dhan, gaar ahaan haddii aad waqti ku qaadanayso dibadda. Xusuusnow, ilaalinta qorraxdu maaha oo keliya wejigaaga - hubi inaad ilaaliso qoortaada, laabtaada, iyo gacmahaaga sidoo kale.

Tijaabo ku samee Alaabooyinka Dabiiciga ah iyo kuwa Dabiiciga ah
Gu'gu waa waqtiga ugu habboon ee lagu tijaabiyo alaabada daryeelka maqaarka ee dabiiciga ah iyo kuwa dabiiciga ah. Raadi maaddooyinka sida aloe vera, chamomile, iyo shaaha cagaaran, kuwaas oo dejin kara oo qoyn kara maqaarka. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad isticmaasho saliidaha dabiiciga ah sida jojoba ama saliidda argan sida qoyaan-celiyaha, ama ku dar maaskaro wejiga dabiiciga ah jadwalkaaga. Ma aha oo kaliya in alaabooyinkani ay u fiican yihiin maqaarkaaga, laakiin sidoo kale waxay u fiican yihiin deegaanka.