Joogtaynta ka fikir cad weligeed ma aha hawl fudud, xitaa haddii aad u haysato nidaamkaaga 'skincare joogto' maalin ka mid ah wejigaagu wuxuu noqon karaa mid si bilaash ah iyo kan xiga, pimple casaan dhalaalaya ayaa dhexdaada ku yaal wejigaaga dhexdiisa. In kasta oo ay jiraan sababo badan oo aad u laqaadan karto jabinta, qaybta ugu jahwareersan waxay sugi kartaa inay bogsiiso (iyo iska caabinta rabitaanka). Waxaan weydiinay Dr. Dhaval Bhanesisi, oo ah NYC-Bhhamunologist-ka ku saleysan Girf-ka Gudiga ee Aqoonsiga maqaarka iyo Jamie Steros, oo ah mid caafimaad, intee le'eg ayay qaadataa si ay u sii kordhayaan iyo sida loo gooyo wareegga noloshiisa gaagaaban.
Waa maxay sababta foomka kala go'ida?
Xirxiran
Sida laga soo xigtay Dr. Bhanesisli, finanka iyo jabinta ayaa dhici kara "sababtuna tahay isku-darka qashinka." Xaraashka xirmay waxaa sababi kara dhowr dambiilayaal, laakiin mid ka mid ah qodobbada ugu weyn waa saliid badan. "Waxay falka saliida qaadataa sida koollo," ayuu yidhi, "Isku darka wasakhooyinka maqaarka iyo unugyada maqaarka ee ku dhinta isku darka ah ee xirxiran." Tani waxay sharraxaysaa sababta Wily iyo Cudurka Maqaarka u nugul yahay inay u muuqdaan gacanta gacanta.
Dhaqida wajiga badan
Dhaqida wejigaaga waa hab fiican oo dusha sare ah ee maqaarkaaga nadiifka ah nadiif ah, laakiin sidoo kale wax badan ayaa wax ka sii dari kara waxyaabo. Haddii aad leedahay maqaarka saliida, waxaa muhiim ah in la helo dheelitir marka aad wejigaaga dhaqaan. Waxaad u baahan doontaa inaad nadiifiso muuqaalkaaga saliidda xad-dhaafka ah laakiin gabi ahaanba haku xoqin, maadaama tani ay ku dambayn karto kordhinta saliida saliida. Waxaan kugula talineynaa inaad isticmaasho waraaqaha oo dhan maalinta oo dhan si aad u qoodda u qaaddo iftiinka iftiinka ee laga yaabo inay muuqato.
Falanqaynta hoormoonka isbeddelaya
Ka hadlida saliida xad-dhaafka ah, hoormoonnadaagu waxay ku eedayn karaan soosaarka saliida ee la kordhiyo sidoo kale. "Waxaa jira dhowr sababood oo loogu tala galay finanka, si kastaba ha noqotee, nabarrada badankood waxaa sababa bedelka heerarka hoormoonka," Steros ayaa sidaas leh. "Intii lagu jiray qaan-gaarnimada kororka hoormoonada ragga ah waxay sababi karaan qanjidhada adretal inay galaan xad-dhaaf oo sababa jabinta jabinta."
La'aanta la'aanta
Imisa jeer ayaad daadanaysaa? Haddii aadan gabadh ka dhigin unugyada dhinta ee maqaarkaaga maqaarkaaga badanaa, waxaad ku jiri kartaa halis sare oo ah inaad la kulanto tuubbooyin isku xirmay. Sababta kale ee jabinta ayaa ah marka boodhadhka maqaarkaaga ay xannibmaan oo sababa saliida saliida, wasakhda iyo bakteeriyada, "ayuu yidhi steros. "Mararka qaarkood unugyada maqaarka ee dhinta lama daadinayo. Waxay ku sii nagaadaan tuubooyinka oo ay si wada jir ah ugu dhegaan Sebum sababa xannibaadda ku dhaca jahwareerka. Ka dib ayaa cudurka ku dhaca iyo pimpple-ka ku dhaca."
Marxaladaha hore ee pimple
Maahan nin kasta oo sinnisho leh oo isku mid ah ayaa la mid ah kan saxda ah ee ku habboon Waxa intaa ka sii badan, nooc kasta oo finanka ah ayaa u baahan nooc daryeel gaar ah. Waa muhiim in la fahmo nooca timaha ee aad wax ka qabanayso marka hore, oo ay weheliso nooca maqaarkaaga.
Waqtiga Post: Agoosto-05-2021