Sida Loo Sheego Haddii Ay Waxyeelayso Caqabadaha Qoyaankaaga Dabiiciga ah - Iyo Waxa Laga Sameeyo

Moisture-Barrier-Hero-cd-020421

Furaha maqaar caafimaad qaba, oo qoyan waa carqalad qoyaan dabiici ah. Si looga ilaaliyo inay daciifto ama dhaawacdo, si fudud u qoyntu mar walba kuma filna; caadooyinka hab -nololeedkaaga ayaa sidoo kale saamayn kara caqabadda qoyaanka. In kasta oo fikraddu ay u ekaan karto jahawareer, haddana waxaa jira dhowr waxyaalood oo fudud oo aad samayn karto si aad u ilaaliso oo aad u xoojiso caqabadda qoyaankaaga dabiiciga ah. wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato si aad u gaarto midab ka sii qoyan.

Waa Maxay Caqabada Qoyaanka?
Si aad u ilaaliso xannibaadda qoyaanka dabiiciga ah ee maqaarkaaga, marka hore waxaad u baahan tahay inaad fahanto waxa uu yahay iyo sida uu u shaqeeyo. "Caqabada qoyaanku waxay hoos ugu dhacdaa caafimaadka xannibaadda maqaarka ee dhabta ah (aka epidermal barrier), kaas oo mid ka mid ah shaqadiisu tahay in la ilaaliyo nuxurka biyaha," ayuu yidhi Dr. Farhang. "Caqabadaha xannibaadda qoyaanka waxay ku tiirsan tahay saamiga gaarka ah ee lipids -ka, qodobka qoyaanka dabiiciga ah iyo daacadnimada unugyada maqaarka 'leben iyo hoobiye'.

Waxay sharraxaysaa in xannibaadda qoyaanka dabiiciga ah ay leedahay luminta biyaha transepidermal oo hooseeya (TEWL). "TEWL kordhay waxay horseedaa maqaarka qalalan iyo arrimo kale," ayay tiri.

Sababaha Caadiga ah ee Ka -hortagga Qoyaanka Dhibban ee Dabiiciga ah
Deegaanku waa hal qodob oo saamayn kara caqabadda qoyaankaaga dabiiciga ah. Marka hawadu qallasho (sida jiilaalka), qoyaanka maqaarkaaga ayaa uumi bixi kara si ka dhakhso badan sidii ay ahaan lahayd marka ay jirto qoyaan badan. Roob kulul ama waxqabad kasta oo maqaarka maqaarka ka saaraya qoyaankiisa dabiiciga ah ayaa waliba gacan ka geysan kara.

Sababta kale waxay noqon kartaa badeecadahaaga sida “marooyinka dagaalka badan sida kuwa kiimikada kiimikada ah” ama kuwa ay ku jiraan maaddooyin xanaaqsan sida sulfates ama caraf, ayuu yidhi Dr. Farhang.

Sida Loo Hagaajiyo Caqabadaada Qoyaanka Dabiiciga ah
“Maadaama aadan si dhab ah u beddeli karin hidde-sidayaasha ama deegaanka, waa inaan hagaajinnaa hab-nololeedkayaga iyo alaabta daryeelka maqaarka,” ayuu yiri Dr. Farhang. Ku billow inaad ku maydho biyo -diirran oo biyo diirran ah oo aad ku salaaxdo - marna ha xoqin - maqaarkaagu wuu engegaa. "Isticmaal maydhista jirka si aad u caawiso xannibaadda qoyaanka dabiiciga ah inay ilaaliso fuuq -celinta," ayay soo jeedisay.

Marka xigta, ku xaddid isticmaalka caddeeyeyaasha xooggan ee ku jira jadwalkaaga hal ilaa laba jeer toddobaadkii, ama haddii xannibaadda qoyaankaagu soo kabanayso, ka bood gebi ahaanba ilaa maqaarkaagu hagaago.

Ugu dambayn, ku maal geli huuriye adag oo ka madax bannaan maaddooyinka ka xanaajin kara. Waxaan kugula talineynaa kiriim-qoyan sababta oo ah waxaa ku jira ceramides si ay gacan uga geysato dib-u-soo-celinta iyo joogtaynta carqaladda maqaarka dabiiciga ah, waa mid aan lahayn udgoon waxayna ku habboon tahay maqaarka xasaasiga ah.


Waqtiga dhejinta: Oct-21-2021