Qoyaanku waa mid ka mid ah xeerarka daryeelka maqaarka ee aan gorgortanka lahayn ee la raaco. Ka dib oo dhan, maqaarka qoyan waa maqaarka faraxsan. Laakiin maxaa dhacaya marka maqaarkaagu uu sii dareemo qallayl iyo fuuqbax xitaa ka dib markaad isticmaasho kareemyada, kiriimyada iyo alaabada kale ee daryeelka maqaarka ee fuuqbaxaya? Codsiga qoyaanka jirkaaga iyo wejigaaga ayaa laga yaabaa inay u muuqato mid fudud, laakiin taasi macnaheedu maaha inaysan jirin farsamo u taal. Marka laga soo tago inaad marinayso huurka habka saxda ah, waxaad sidoo kale dooneysaa inaad hubiso in maqaarkaagu u diyaarsan yahay inuu helo qoyaan oo aad isticmaalayso alaab u shaqaynaysa nooca maqaarkaaga. Ma hubtid meesha laga bilaabo? Aan ku bilowno waxa aan la samayn.
Qaladka: Nadiifinta Badan ee Maqaarkaaga
Inkasta oo laga yaabo inaad rabto in maqaarkaagu uu dareemo nadiif ka ah dhammaan qashinka, nadiifinta xad-dhaafka ah dhab ahaantii waa mid ka mid ah khaladaadka ugu xun ee aad samayn karto. Tani waa sababta oo ah waxay carqaladeysaa microbiome-ka maqaarkaaga - bakteeriyada yar yar ee saameyn ku leh qaabka maqaarkeenu u ekaado oo uu dareemo. Dr. Whitney Bowe oo ku takhasusay cudurrada maqaarka oo ay guddidu shahaado ka bixisay ayaa daaha ka qaaday in maydhista maqaarku ay tahay qaladka koowaad ee daryeelka maqaarka ee ay ku aragto bukaankeeda. "Mar kasta oo maqaarkaagu uu dareemo cidhiidhi, qallayl oo nadiif ah ka dib marka la nadiifiyo, waxay u badan tahay inay la macno tahay inaad dishay qaar ka mid ah cayayaankaaga wanaagsan," ayay tiri.
Qalad: Ma Qoyaan Maqaarka Qoyaanka ah
Xaqiiqda: Waxaa jira waqti ku habboon in la qoyo, waxayna dhacdaa inay noqoto marka maqaarkaagu weli qoyan yahay, ha ahaato inaad dhaqdo wejigaaga ama isticmaalka alaabta kale ee daryeelka maqaarka sida toner iyo serums. "Maqaarkaagu waxa uu leeyahay qoyaanka ugu badan marka uu qoyan yahay, qoyaankuna waxa ay si fiican u shaqeeyaan marka maqaarku mar hore fuuqbaxay," ayuu yidhi dhakhtarka maqaarka iyo dhakhtarka qurxinta ee guddiga Dr. Michael Kaminer. Dr. Kaminer waxa uu intaa ku daray in ka dib marka aad qubeysato, biyuhu ay ka soo baxaan maqaarkaaga, taas oo keeni karta in uu dareemo qallayl badan. Qubayska ama qubayska ka dib, maqaarkaaga qallaji oo isla markaaba gaadh kareemka jidhka ee aad dooratay. Waxaan taageere u nahay looshannada khafiifka ah ee bilaha kulul iyo subagga jirka ee kiriimka leh ee jiilaalka oo dhan.
Qalad: Isticmaalka qoyaanka khaldan nooca maqaarkaaga
Mar kasta oo aad doorato alaab cusub oo daryeelka maqaarka ah oo aad ku darto jadwalkaaga caadiga ah, waa inaad had iyo jeer isticmaasha mid loo sameeyay nooca maqaarkaaga gaarka ah. Haddii aad leedahay maqaar qallalan oo aad isticmaalayso qoyaan loo sameeyay maqaarka dufan ama iin u nugul, waxay u badan tahay in maqaarkaagu aanu uga jawaabin sidaad jeceshahay. Marka aad leedahay maqaar qallalan, raadi qoyaan siinaya maqaarkaaga dillaaca fuuqbaxa, nafaqeynta iyo raaxada markaad codsato. Waxa kale oo aad rabi doontaa inaad hubiso inaad eegto calaamadda alaabta ee maaddooyinka fuuq-celinta muhiimka ah, sida ceramides, glycerin iyo hyaluronic acid. Waxaa lagu sameeyay saddex algae Brazilian ah oo nafaqo leh, badeecadan waxay caawisaa inay nafaqayso oo ilaaliso heerka fuuq-baxa dabiiciga ah ee maqaarka.
Qalad: Ka-boodista Duubista
Xasuusnoow in si tartiib ah u siibxintu ay tahay qayb lagama maarmaan ah oo ka mid ah daryeelka maqaarkaaga toddobaadlaha ah. Waxaad kala dooran kartaa kiimikaad kiimikaad ah oo lagu sameeyay asiidh ama enzymes, ama wax-saareyaasha jirka, sida xoqida iyo burushka qallalan. Haddii aad ka boodo iska-saaridda, waxay keeni kartaa in unugyo maqaarka dhintay ay ku soo baxaan oogada sare ee maqaarkaaga oo ay ku adkeeyaan kiriimyada iyo qoyaannadaada inay shaqadooda qabsadaan.
Qaladka: Maqaarka Fuuqbaxa ee Jahwareerka ee Maqaarka Engegan
Sababta kale ee uu maqaarkaagu wali u dareemayo qallayl qoyaan ka dib waa sababta oo ah fuuq-bax. Inkasta oo ereyadu ay isku mid yihiin, maqaarka engegan iyo maqaarka fuuqbaxay dhab ahaantii waa laba shay oo kala duwan - maqaarka engegan ayaa ka maqan saliid iyo maqaarka fuuqbaxaya biyo la'aan.
"Maqaarka fuuqbaxa wuxuu noqon karaa natiijada cabbitaan la'aanta biyo ku filan ama dareere ah, iyo sidoo kale isticmaalka alaabada cuncun ama qalajin kara maqaarka qoyaanka," ayuu yiri dhakhtarka maqaarka ee guddiga shahaadada Dr. Dendy Engelman. "Raadi alaabta daryeelka maqaarka ee ku faanta maaddooyinka fuuq-baxaya sida hyaluronic acid, oo jidhkaaga ku hay fuuq-bax adiga oo cabba qadarka biyaha lagu taliyey." Waxa kale oo aanu kugula talinaynaa in aad soo iibsatid humidifier, kaas oo kaa caawin kara in aad qoyaan ku kordhiso hawada gurigaaga oo kaa caawin karta in maqaarkaaga uu fuuqbaxo.
Qalad: Marso Lotion si qaldan
Haddii aad si joogto ah u qurxinayso, adigoo isticmaalaya agabka daryeelka maqaarka ee loo sameeyay nooca maqaarkaaga oo aad marso kareemyadaada iyo kiriimyada isla markiiba ka dib markaad nadiifiso laakiin aad weli dareemayso qallayl, waxay noqon kartaa farsamada aad isticmaalayso si aad u marsato qoyaankaaga. Halkii aad si badheedh ah u dhufan lahayd - ama ka sii daran, si gardarro leh u xoqin - qoyaan maqaarkaaga, isku day duugid dabacsan oo kor u kacaysa. Samaynta farsamadan ay ansixisay esthetician waxay kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso jiidista ama jiid qaybaha jilicsan ee wejigaaga, sida ishaada indhaha.
Sida Loo Qoriyo Jidka Saxda Ah
U diyaari maqaarkaaga qoyaan adigoo isticmaalaya toner
Ka dib markaad nadiifiso midabkaaga iyo ka hor intaadan isticmaalin qoyaanka, hubi inaad maqaarka ku diyaariso toner wejiga. Dareemayaasha wejigu waxay kaa caawin karaan inay meesha ka saaraan wasakh kasta oo dheeraad ah iyo wasakhda hadha ka dib nadiifinta iyo dheelitirka heerarka pH ee maqaarkaaga. Toner-yadu waxay noqon karaan kuwo si caan ah u engejiya, markaa iska hubi inaad doorato ikhtiyaarka fuuq-celinta.
Isticmaal Serum ka hor inta aanad qoynayn
Serumyadu waxay ku siin karaan kor u kicinta qoyaanka waxayna isla mar ahaantaana bartilmaameedsanayaan walaacyada kale ee maqaarka sida calaamadaha gabowga, finanka iyo midabka midabka. Waxaan kugula talineynaa inaad doorato serum-biyoodka sida Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. Maqaarka jidhkaaga, ka fiirso lakabyada labeenta iyo saliidda jidhka si aad u xidho qoyaanka.
Si aad u hesho qoyaan dheeraad ah, isku day Maaskaro Habeenkii oo biyo ah
Maaskaro habeenkii ah ayaa kaa caawin kara fuuq-baxa iyo buuxinta maqaarka inta lagu jiro habka dib-u-soo-nooleynta - taas oo dhacda markaad huruddo - oo ka tag maqaarka oo muuqaal ah oo dareemaya jilicsan, siman iyo fuuqbax subaxdii.
Waqtiga boostada: Nov-04-2021