Nooca Maqaarkaagu Ma Isbedel Karaa Waqti Ka Dib?

Markaa, ugu dambeyntii waxaad tilmaantay nooca maqaarkaaga saxda ah waxaadna isticmaaleysaa dhammaan alaabada lagama maarmaanka ah ee kaa caawinaya inaad gaarto midab qurux badan oo caafimaad qaba. Markii aad u maleysay inaad daboolayso baahiyaha gaarka ah ee maqaarkaaga, waxaad bilaabeysaa inaad dareento in maqaarkaagu isbeddelayo qaab-dhismeedka, midabka, iyo adkaanta. Malaha midabkaaga dhalaalaya ayaa si lama filaan ah u noqonaya mid qalalan, xitaa caajis ah. Maxaa keena? Ma laga yaabaa in nooca maqaarkaagu isbeddelo? Taasi xitaa ma suurtogalbaa? Waxaan u tagnay dhakhtar maqaarka oo shahaado haysta oo ku takhasusay guddiga, si aan u helo jawaabta.

Maxaa ku dhaca Maqaarkeenna Waqti ka dib?

Sida laga soo xigtay Dr. Levin, qof kastaa wuxuu la kulmi karaa qallayl iyo saliid waqtiyo kala duwan noloshiisa. "Si kastaba ha ahaatee, guud ahaan, marka aad yar tahay, maqaarkaagu waa mid asiidh badan," ayay tiri. "Marka maqaarku bislaado, heerka pH-kiisu wuu kordhaa oo wuxuu noqdaa mid aasaasi ah." Waxaa dhici karta in arrimo kale, sida deegaanka, daryeelka maqaarka iyo alaabada qurxinta, dhididka, hidde-sideyaasha, hoormoonnada, cimilada iyo daawooyinka ay sidoo kale gacan ka geysan karaan isbeddelka nooca maqaarkaaga.

Sidee ku ogaan kartaa in Nooca Maqaarkaagu uu isbeddelayo?

Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu ogaan karo in nooca maqaarkaagu isbeddelayo. "Haddii maqaarkaagu uu saliid lahaa laakiin hadda u muuqdo mid qalalan oo si fudud u xanaaqsan, waxaa suurtagal ah in maqaarkaagu uu ka beddelay nooc maqaar oo saliid leh una beddelay mid xasaasi ah," ayuu yiri Dr. Levin. "Si kastaba ha ahaatee, dadku waxay u muuqdaan inay si khaldan u kala saaraan nooca maqaarkooda, sidaa darteed wada-shaqeynta la leh dhakhtar maqaar oo shahaado haysta ayaa muhiim ah."

Maxaad Sameyn Kartaa Haddii Nooca Maqaarkaagu Is Bedelayo

Iyada oo ku xidhan nooca maqaarkaaga, Dr. Levin wuxuu soo jeedinayaa in la fududeeyo jadwalkaaga daryeelka maqaarka haddii aad dareento in midabkaagu isbeddelayo oo uu xasaasi yahay. "Isticmaalka nadiifiye jilicsan oo dheellitiran oo pH-ga, qoyaan-sameeyaha iyo kareemka qorraxda ayaa ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee daryeelka maqaarka ee adag, iyadoon loo eegin nooca maqaarkaaga."

"Haddii qof uu ku soo badanayo faafitaannada finanka, raadi badeecooyin ay ku jiraan maaddooyin sida benzoyl peroxide, glycolic acid, salicylic acid iyo retinoids," ayay tiri. "Maqaarka qalalan, raadi badeecooyin lagu sameeyay maaddooyin qoynaya sida glycerin, hyaluronic acid iyo dimethicone, kuwaas oo loogu talagalay inay ka caawiyaan qoyaanka maqaarka qalalan," ayuu raaciyay Dr. Levin. "Intaa waxaa dheer, iyadoon loo eegin nooca maqaarkaaga, isticmaalka qorraxda ee joogtada ah (gunno haddii aad isticmaasho mid lagu sameeyay antioxidants) iyo qaadashada tallaabooyinka kale ee ilaalinta qorraxda ayaa ah difaaca ugu fiican si looga hortago dhaawaca."

Eray ahaan, sNoocyada qaraabada way isbeddeli karaan, laakiin daryeelka maqaarkaaga adoo isticmaalaya alaabada saxda ah ayaa sii ahaanaya mid isku mid ah.