Waa maxay Bakuchiol?
Sida laga soo xigtay Nazarian, qaar ka mid ah walxaha ka soo baxa geedka ayaa horeyba loo isticmaalay in lagu daaweeyo xaaladaha sida vitiligo, laakiin isticmaalka bakuchiol ee geedka ayaa ah dhaqan cusub.
Daraasad 2019, wax farqi ah lagama helin retinol iyo bakuchiol ee daaweynta laalaabkii iyo hyperpigmentation.2 Isticmaalayaasha retinol, in kastoo, ay la kulmeen qallayl maqaarka iyo cuncun. "Daraasadaha kale ayaa sidoo kale soo sheegay hagaajinta xariiqyada / laalaabyada, midabaynta, dabacsanaanta, iyo adkeynta bakuchiol," ayuu Chwalek ku daray.
Faa'iidooyinka Bakuchiol u leeyahay Maqaarka
Way fiicantahay, sax? Waa hagaag, sidii hore loo soo sheegay, bakuchiol ma aha oo kaliya waxtar u leh sida retinol ee lagu beegsanayo khadadka wanaagsan, laalaabyada, iyo midabka maqaarka ee aan sinnayn; sidoo kale waa ka xanaaq yar tahay. "Si la mid ah retinol, bakuchiol wuxuu kiciyaa dariiqa hidde-socodka ee unugyada maqaarka si uu u abuuro dhowr nooc oo kolajka ah oo faa'iido u leh caafimaadka maqaarka iyo gabowga," ayuu yiri Nazarian. Si kastaba ha ahaatee, ma keento qallayl ama xanaaq. Waxaa dheer, si ka duwan retinol, taas oo ka dhigi karta maqaarka mid aad u nugul qorraxda (mar walba iska hubi inaad xirato SPF inta lagu jiro maalinta), bakuchiol wuxuu dhab ahaantii caawin karaa inuu maqaarka ka dhigo mid xasaasi u ah fallaadhaha waxyeelada leh ee qorraxda.
Sida laga soo xigtay daraasadda hore loo sheegay ee Joornaalka Ingiriiska ee maqaarka, 12 toddobaad ka dib, shakhsiyaadka lagu daaweeyay bakuchiol waxay arkeen horumar weyn oo laalaabkii, midabaynta, laastikada, iyo waxyeelada sawirka guud ahaan.2 Thomas wuxuu ku daray, marka lagu daro ka hortagga gabowga iyo ka hortagga. guryaha bararka, bakuchiol sidoo kale kor u guryaha anti-finan.
Evens midabka maqaarka:
Bakuchiol wuxuu si qoto dheer u gala maqaarka si uu uga caawiyo yaraynta muuqaalka dhibco madow ama meelaha midabada midabada leh.
Waxay yareysaa muuqaalka xariiqyada ganaaxa:
Sida retinol, bakuchiol wuxuu u sheegaa unugyadaada inay dib u soo nooleeyaan oo ay sameeyaan kolajka, "ku dhufo" maqaarkaaga oo yareeya muuqaalka xariijimaha iyo laalaabyada.
Ma keeno qallayl ama xanaaq:
Iyadoo retinol iyo maaddooyinka kale ee daryeelka maqaarka laga yaabo inay engejiyaan maqaarka ama ay keenaan xanaaq, bakuchiol aad ayuu u jilicsan yahay oo aan la garanayn inuu keeno wax xanaaq ah.2
Waxay kordhisaa dib u soo kabashada unugyada maqaarka:
Bakuchiol wuxuu u soo diraa calaamadaha unugyadaada inay tahay waqtigii la kordhin lahaa wax soo saarka kolajka iyo wareejinta unugga.
Ku habboon dhammaan noocyada maqaarka:
Isagoo u jilicsan maqaarka, inta badan qof kastaa wuxuu isticmaali karaa bakuchiol.
Waxay caawisaa nasinta iyo bogsashada maqaarka:
Iyada oo kor u qaadeysa beddelka unugyada iyo dib-u-soo-noolaynta unugyada caafimaadka qaba, bakuchiol waxa laga yaabaa inay kaa caawiso nasinta oo ay maqaarkaaga ka bogsato gudaha.
Saamaynta ay leedahay Bakuchiol
Thomas wuxuu leeyahay hadda ma jiraan "wax daraasado ah oo la yaqaan oo ka tarjumaya waxyeellooyin aan loo baahnayn ama xun." In kasta oo Naasiriyiin heshiis ku yihiin, waxay ku dartay inay wali tahay wax soo saar cusub.
"Sababtoo ah ma aha retinol, waxay leedahay awood ay ku badbaado uurka iyo nuujinta," ayay tiri. Had iyo jeer way ka wanaagsan tahay inaad ka badbaado ka xumahay, sidaas darteed waxay ku talisay sugitaanka daraasado badan
si aad u soo baxdo si aad u hubiso in bakuchiol badbaado u ah isticmaalka marka uur la leeyahay ama naaska nuujinayo.
FAQ
Maxaad u isticmaali lahayd bakuchiol beddelka retinol?
Sida retinol, bakuchiol waxay ka caawisaa ka hortagga khadadka ganaaxa iyo laalaabyada iyadoo sidoo kale hagaajinaysa adkaanta maqaarka iyo barti.3 Si ka duwan retinol, si kastaba ha ahaatee, bakuchiol waa dabiici iyo vegan.
Bakuchiol ma waxtar u leeyahay sida retinol?
Ma aha oo kaliya in ay ka xanaaq yar tahay retinol, bakuchiol ayaa sidoo kale la ogaaday in uu waxtar u leeyahay sida retinol.2 Waa xal weyn oo loogu talagalay kuwa maqaarka xasaasiga ah ama sida wax soo saarka heerka gelitaanka.
Sidee baad u marisaa bakuchiol maqaarka?
Si joogto ah serum, bakuchiol waa in lagu mariyaa maqaarka la nadiifiyey ka hor qoyaanka (maadaama ay ka khafiifsan tahay qoyaanka) waana inay badbaado u tahay in la marsado ilaa laba jeer maalintii.
Waqtiga boostada: Meey-20-2022